La relaxologie

La relaxation.
Elle se pratique allongé. La personne apprend à se détendre dans la présence à son corps à travers différentes techniques, celle du Dr Shultz, du Dr Abrezol, Le scanner du corps, la méditation de pleine conscience, la respiration de cohérence cardiaque et autres…

"Car quand le regard sur moi change, c’est mon regard sur les autres, sur les choses et sur les liens qui m’unissent au monde qui change"

Jean-Yves Pecollo

Indications en Relaxologie :

  • Préparation aux examens, concentration, mémorisation
  • Préparation aux épreuves sportives
  • Grossesse et accouchement
  • Préparation intervention chirurgicale
  • Préparation antidouleur (dentisterie, chirurgie,…)
  • Gestion de la douleur
  • Gestion du stress, des émotions, des anxiétés
  • Renforcement de la confiance en soi
  • Insomnie

Mes Spécificités :

  • Aider à comprendre et à se détacher de ses dépendances
  • Accompagnement dans les changements de vie personnelle et professionnelle
  • Accompagnement de l’enfant dans ses difficultés de vie, d’apprentissage
  • Accompagnement des parents dans leur métier d’éducateur
  • Aide la famille dans les difficultés de vie
  • Accompagnement des couples dans les périodes de crise
  • Accompagnement des FIV
  • Gestion des acouphènes